小柚轻断食

小柚轻断食是一款专门为广大用户打造的科学减肥软件，这软件可轻松帮助大家进行快速的减肥，能够更加轻松的进行减肥，让用户专注于减肥计划，而不必为复杂的操作而烦恼。并且该软件也提供多种不同的减肥计划可选择，不管什么身材的用户都可以使用软件进行选择，这样能够随时更加好的进行减肥，满足更多用户的使用需求。快来下载小柚轻断食，有效管理自己的饮食和身体状况。

软件攻略

使用说明

1、打开软件前，在设置可设置目标体重；

2、打开软件，可点击“添加计划”；

3、选择合适的断食模式；

4、在我的页面，还有多种轻断食解答；

5、点击底部“记录”，可进行记录运动计划。

软件特色

1、断食计划

多种不同的断食计划供用户随意选择进行执行训练，轻松帮助减轻体重。

2、数据记录

可随时记录用户的断食时长、喝水次数及每日热量摄入等数据进行查看。

3、饮食推荐

科学合理的饮食建议能够在减肥的同时确保营养均衡，更加有效进行减肥。

软件亮点

1、帮助用户更好地管理饮水和吃饭时间，避免因忙碌而忽略身体的需要。

2、科学的减肥计划可更加快速减肥，避免因饮食变化带来的身体不适。

3、通过图表直观呈现用户在不同阶段的表现，能够发现问题并做出调整。

软件优势

1、可以放心地在软件上记录自己的身体数据和减肥历程，无需担心隐私问题。

2、对于有食物过敏史或特殊疾病的用户，营养师能够为其制定特殊的减肥方案。

3、只需输入个人的身体数据，如身高、体重、年龄、目标体重等都可以详细查看。

版本更新

v3.8.9版本

新增柚子ai助手，更新食谱，添加运动课程功能。

新增桌面小组件。